Sportief
voor jong en oud

Hou Vast

Hou Vast biedt sportlessen op het gebied van lichamelijke beweging; voor jongens en meisjes, dames  en heren, voor jong en oud!  Gymnastiek, turnen, dans, workout, conditie- en krachttraining; er is vast wel iets wat bij jou past. 

Bekijk het lesaanbod en kom gewoon eens een keer langs. Je mag vrijblijvend drie lessen volgen. Vind je het wat? Geef je dan op via de website onder lidmaatschap. Voor turnen geldt dat je geselecteerd wordt vanuit de reguliere gymlessen.

De meeste lessen worden gegeven in de Landvliethal in Hazerswoude-Dorp, danslessen en sommige workout lessen worden gegeven in de gymzaal van st. Michaëlschool en in de Podiumzaal in het Dorpshuis ‘de Juffrouw’. Bekijk het lesrooster om te zien welke lessen waar, wanneer en door wie gegeven wordt.

We zien je graag bij een van onze lessen!

Schrijf je nu in voor SummerMoves Zomerkampen 2020

Geïnteresseerd? Kom dan langs voor 3 gratis proeflessen.

Lesrooster 2021/2022

Maandag

Dans selectie
18.30 – 19.15
Docent: Eva
Podiumzaal Dorpshuis

Workout 14+
19.15 – 20.15
Docent: Eva
Podiumzaal Dorpshuis

Dans volwassenen
20.15 – 21.15
Docent: Eva
Podiumzaal Dorpshuis

Dinsdag

Turnen selectie
17.30 – 19.15
Docent: Léann/Celine
Landvliethal

Turnen selectie
18.30 – 20.30
Docent: Marit/Jet/Celine
Landvliethal

Conditietraining heren
20.30 – 21.30
Docent: Kees
Landvliethal

Woensdag

Ouder en Kind gym
08.30 – 09.30 
Docent: Jolanda
Landvliethal

Gym peuters 3 jaar
14.15 – 15.00
Docent: Silke
Landvliethal

Gym kleuters 4 jaar
15.00 – 16.00 
Docent: Silke
Landvliethal

Gym kleuters 5 jaar
16.00 – 17.00
Docent: Silke
Landvliethal

Gym 6-8 jaar J/M
17.30 – 18.30
Docent: Celine/Marit /Iris/Nouk
Landvliethal

Gym 9-11 jaar J/M
18.30 – 19.30
Docent: Celine/Marit/Iris/Nouk
Landvliethal

NIEUW! Jump  J/M
19.45 – 20.45
Docent: Celine
Landvliethal

Fitgym dames
19.30 – 20.30
Docent: Corrie
Landvliethal

Donderdag

Dans groep 2/3/4
15.00 – 16.00
Docent: Demi
Gymzaal st. Michaëlschool

Dans groep 5/6
16.00 – 17.00
Docent: Demi
Gymzaal st. Michaëlschool

Dans groep 7/8
17.00 – 18.00
Docent: Demi
Gymzaal st. Michaëlschool

Dans VO 1
18.30 – 19.30
Docent: Eva
Podiumzaal Dorpshuis

Dans VO 2
19.30 – 20.30
Docent: Eva
Podiumzaal Dorpshuis

Kracht en conditie heren 16+
19.00 – 20.00
Docent: Sven
Landvliethal

Workout 18+
20.30 – 21.30
Docent: Eva
Podiumzaal Dorpshuis

Zaterdag

Turnen selectie
08.30 – 11.00
Docent: Marit/Léann/Celine
Landvliethal

Turnen selectie*
12.00 – 14.30
Docent: Marit/Jet/Léann
Voorburg

*Deze selectietrainingen zijn 1x in de maand op zaterdag in de turnhal van Voorburg. (Delftlandlaan 8 te Voorburg)

Bekijk hier op welke locaties wij lessen aanbieden.

De Landvliethal

Sportparklaan 13,
2391 AX Hazerswoude-Dorp

De Juffrouw

Dorpsstraat 250,
2391 CK Hazerswoude-Dorp

St. Michaelschool

Vincent van Goghstraat 18,
2391 VB Hazerswoude-Dorp

Voor meer actualiteiten kunt u onze sociale media bekijken.

Hou Vast
Hou Vast biedt sportlessen op het gebied van lichamelijke beweging; voor jongens en meisjes, dames  en heren, voor jong en oud!  Gymnastiek, turnen, dans, workout, conditie- en krachttraining; er is vast wel iets wat bij jou past.